【日時】令和6年11月7日(木)　15：00～16：00
【場所】東野ゆう薬局（京都市山科区）

　
地域住民の方へのフレイル、フレイル予防についての周知を目的とし、京都市山科区地域介護予防推進センターの方と合同で「フレイル予防イベント」を開催しました。

薬局側からは「フレイルについてのお話」というテーマで、フレイルとは何か？フレイル予防に必要なこととは何か？について話をさせていただきました。

その後に京都市山科区地域介護予防推進センターの方よりフレイル予防である「いきいき筋トレ～イスに座ってできるトレーニング～」というテーマで座った状態でもできる簡単な運動、筋トレを参加者とともに実施していただきました。

　
当日キャンセルの方も数名いらっしゃり、当初、予定していた参加人数より少なくなり４名という参加者ではありましたが、参加者からは「来てよかった」「為になったわ～」といったお声や笑顔でそのようにお声をいただくこともできたため、準備は大変なところもありましたが、やってよかったと思えるイベントになりました。

今後は京都市介護予防推進センターの方が今後の課題として考えておられる、「地域の方自らでサークル活動を開催してもらう」というところに応えられるように、今回のようなイベントを継続していくことで、将来的には地域の方自らでサークル活動のような形で運動、体操などを薬局の場所をお貸しして開催してもらえるような形になれば良いかと思っています。

　
原稿作成者：東野妙見ゆう薬局　水上義忠