【日時】2019年4月23日（火）14：00～15：00
【場所】Cafe Lier

かめおかゆう薬局併設のコミュニティカフェ「Cafe Lier」にて、弊社管理栄養士が健康イベントを実施しました。
今回は、数種類ある貧血のなかでも最も患者数が多い鉄欠乏貧血と食事の関係についてお話しました。

鉄分は摂取量が不足しやすい栄養素ですが、体内での吸収率も決して高くありません。鉄不足によっておこる“鉄欠乏性貧血”の予防には、鉄分を多く含む食品を普段から意識的に摂取したり、効率的に吸収できる調理法を実践することが大切です。

イベントの最後には、栄養機能性食品の鉄分入りキャンディーの試食も行いました。
鉄特有の味も気にならず、皆さん美味しく召し上がっておられました。
栄養機能性食品などもうまく取り入れながら、貧血予防をしていただきたいとおもいます。

原稿作成者：千代川ゆう薬局　川人咲弥花