健康サポート薬局イベント「腎臓について」を実施しました

かめおかゆう薬局併設のコミュニティカフェ「Cafe Lier」にて、健康イベントを実施しました。今回のテーマは、腎臓です。
前回までは各疾患に着目してイベントを行ってきましたが、今回は臓器に焦点を当ててお話しました。

薬剤師は主に腎臓の働きについて、管理栄養士は減塩について講演を行いました。

参加者のお話を聞いてみると、減塩が一番難しいと仰っていました。頭では分かっているけど実際に行動に移すのが大変とのことだったので、全ての食事に当てはめるのではなくて出来そうだ思うことだけをまずはやってみるようにアドバイスをしました。
なかなか実行できないと言うのは減塩に限ったことではないと思うので、その人に合った出来ることを見つけることが大切だと感じました。

　
次回は来月の24日にロコモ体操を一般職がお教えします。来ていただいた方に一緒に参加してもらい、満足していただけるように頑張りたいと思います。